En nuestra serie Rituales, descubrimos formas naturales de mejorar el día a día. Esta temporada: Vivian Wong, fundadora de Wild Mint, comparte dos de sus mezclas de aromaterapia favoritas con infusiones florales, tanto para revitalizar como para relajar.

«Todavía recuerdo la primera vez que experimenté la sensación del aceite esencial de menta pura en la palma de mi mano», explica Vivian Wong, fundadora de Wild Mint, un estudio de aromas y artesanía en Hong Kong. «Era tan refrescante y el aroma duró horas. Me intrigaron mucho los sorprendentes efectos que tuvo en mi piel; aquí es donde realmente comenzó mi viaje hacia los aceites esenciales».

Como defensores de integrar la naturaleza en la vida cotidiana, en The Floristry no somos ajenos a los beneficios, sin mencionar los maravillosos aromas, del uso de aceites esenciales. Aquí, conversamos con Vivian sobre su práctica y descubrimos dos recetas para incorporar algunas de sus mezclas de aceites favoritas.

Vivian comenzó estudiando aromaterapia y luego pasó a organizar talleres de bienestar para difundir el mensaje de una vida natural. «Vivir una “vida natural” no se trata solo de seleccionar una variedad de productos orgánicos o naturales para decorar nuestras estanterías, se trata de cuidado personal y de manifestar una mentalidad positiva. Una cosa que aprendí al estudiar aromaterapia es la importancia de apreciar todo lo que me rodea. Una vez que aprecio plenamente las cosas, el aura y la energía se vuelven más positivas y arraigadas, es como un imán que atrae a buenas personas y buenas circunstancias».

Cada aceite esencial tiene propiedades muy diferentes y se ha utilizado para diversos propósitos durante siglos. «Son un regalo de la Madre Naturaleza, ya que cada uno tiene numerosas propiedades curativas para nuestra mente y cuerpo. Para elegir el aceite esencial esencial para ti, primero debes comprender tu cuerpo».

Integrar la aromaterapia en tu vida puede proporcionar un enfoque natural y holístico para todo, desde el insomnio hasta la piel con imperfecciones. "Esta es también una de las razones por las que empecé a escuchar a mi cuerpo, comenzando por comer alimentos saludables y cuidar mi piel. Exfoliarme es una de las muchas maneras en que me recompenso después de un largo día. Hacer del autocuidado una prioridad es la clave para establecer el bienestar y el equilibrio entre el trabajo y la vida personal".

Descubre dos de las recetas favoritas de Vivian:

Exfoliante de sal

Estimula la desintoxicación y vigoriza.

Ingredientes:
90 g de sal rosa del Himalaya
45 g de sal del Mar Muerto
35 ml de aceite portador
Aceite esencial de ylang-ylang
Aceite esencial de pomelo
Aceite de vitamina E
Flores secas

PASO 1

Añade ambas sales a un recipiente. La sal del Mar Muerto es una de las sales marinas más ricas en minerales del mundo. Me encanta añadir también un poco de sal rosa del Himalaya, ya que le da al exfoliante un precioso tono rosado.

PASO 2

Vierte un aceite portador de tu elección: el aceite de almendras, el aceite de jojoba o el aceite de coco funcionan de maravilla. Me encanta usar una mezcla de aceite de jojoba y aceite de almendras juntos, ya que son buenos para todo tipo de pieles y excelentes para hidratar.

PASO 3

Agrega 10 gotas de cada uno de los aceites esenciales de Ylang Ylang, Pomelo y Vitamina E al recipiente. Esta combinación de aromas florales y cítricos es a la vez dulce y refrescante. El Ylang Ylang es conocido por equilibrar las hormonas y aumentar la confianza en uno mismo, mientras que el pomelo es excelente para vigorizar los sentidos.

PASO 4

Espolvorea algunas flores secas en el recipiente y mezcla todo.

PASO 5

Guarda el exfoliante en un recipiente hermético y aplícalo generosamente por el cuerpo para eliminar las células muertas de la piel. Después de exfoliar, aplica un aceite de masaje relajante para dar por terminada la noche.

Aceite Relajante para Masajes

Ingredientes:
250ml de aceites portadores
3ml de aceites esenciales puros de Sándalo
2ml de aceite esencial de Vetiver
Flores secas

PASO 1

Elige un recipiente bonito con tapa en el que quieras guardar tu aceite de masaje.

PASO 2

Añade unas flores secas al recipiente.

PASO 3

Vierte el aceite portador elegido.

PASO 4

Añade los aceites esenciales. El vetiver y el sándalo tienen un carácter amaderado profundo, rico y cálido. Ambos ayudan a conciliar el sueño y a relajar tanto la mente como el cuerpo.

PASO 5

Aplicar generosamente sobre el cuerpo después de exfoliarlo.

Sigue a Vivian para más rituales y consejos de bienestar @wildmint.hk